Анатомия болезни: остеопороз

Об остеопорозе — заболевании, которое сопряжено со снижением плотности костной ткани и повышенной ломкостью костей –  рассказывает заведующий хирургическим отделением КУОЗ «Харьковская городская поликлиника №8» Михаил Годин.

Остеопороз — это метаболическое заболевание, в основе которого лежит дисбаланс формирования и рассасывания кости (моделирование и ремоделирование). При остеопорозе происходит перестройка структуры кости, уменьшается число костных балок в единице объема кости, кость истончается, в далеко зашедших случаях происходит рассасывание элементов кости. Проще: вымывание кальция из кости преобладает над его накоплением.

Симптоматика остеопороза:

  • боль в поясничной области, крестце, в тазобедренных суставах, боль в области таза, в пояснице и грудном отделе позвоночника, опоясывающие боли;
  • возможна боль в конечностях (голени, коленные суставы, область тазобедренных суставов);
  • возможны деформации и припухлость в области стоп;
  • боль усиливается при физических нагрузках, в дальнейшем боль становится более стойкой, круглосуточной;
  • первым проявлением остеохондроза может быть патологический перелом костей предплечья;
  • чувство тяжести между лопаток;
  • общая мышечная слабость;
  • боли в области стоп с постепенным распространением ее на крупные суставы нижних и мелкие верхних конечностей;
  • боль в костях таза, ребрах, которая усиливается при физической нагрузке;
  • дальнейшее прогрессирование процесса сопровождается стойким болевым синдромом, который не исчезает в покое и нередко вынуждает длительно принимать анальгетики;
  • у немолодых людей может уменьшаться рост, что видно по одежде.

Боль в костной ткани вызвана отеком кости при микропереломах трабекул, компрессионными переломами тел позвонков. Кстати, одно из осложнений жесткого массажа или мануальной терапии при остеопорозе — это перелом ребер.

ЭТО ВАЖНО! Профилактика остеопороза:

  • выявление и устранение факторов риска остеопороза;
  • эстрогены предупреждают остеопороз, только если их назначить в первые 2 года после менопаузы;
  • всем женщинам в пред- и постменопаузе назначают денситомтерию;
  • всем женщинам в постменопаузе назначают препараты кальция или рекомендуем диету, богатую кальцием, но, после денситомтерии;
  • потребление кальция с пищей должно составлять в пременопаузе 0,8–1 г/сутки, а в постменопаузе — 1,5 г/сутки;
  • рекомендуем обезжиренное молоко с повышенным содержанием кальция (в 500 мл такого молока содержится 1 г кальция), другие обезжиренные молочные продукты (например, йогурт), консервированную и свежую рыбу, цитрусовые, семена подсолнуха и кунжута, миндаль, фундук, бразильский орех;
  • физические упражнения замедляют потери кальция костной тканью. Женщинам советуют заниматься бегом, теннисом, рекомендуют быструю ходьбу (в течение 30 мин 4 раза в неделю);
  • рекомендуем бросить курить, ограничить потребление спиртного и кофе.

И самое главное  – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕ, обратитесь к специалисту.

Теги: ,

Роздрукувати Роздрукувати
Запись на прием
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
http://8pol.city.kharkov.ua/?feed=rss2
222