Лечебная физкультура – эффективный способ профилактики остеохондроза

В КУОЗ «Харьковская городская поликлиника №8» проводятся занятия лечебной физкультурой, которая может быть назначена при ряде заболеваний, в том числе и при остеохондрозе. Ее эффективность доказана практикой, а залогом успешного применения этого метода профилактического воздействия является высокая квалификация инструкторов ЛФК, работающих в нашем лечебном учреждении. Подробнее – в информационном материале, подготовленном  врачом-физиотерапевтом Яной Демковской.

Остеохондроз позвоночника – одно из распространенных заболеваний в современном мире. Его причины различны, ими могут быть:

  • малоподвижный образ жизни;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • травмы позвоночника;
  • длительное нахождение в неудобной позе;
  • неудобная обувь;
  • слабость мышц спины;
  • нарушение осанки;
  • наследственные факторы;
  • психоэмоциональные напряжения и др.

В профилактике и лечении остеохондроза существенное значение имеет лечебная физкультура. ЕЕ задачами при этом заболевании является устранение болевого синдрома, снятие нагрузки с межпозвоночных суставов путем укрепления расслабленных мышц и расслабление напряженных мышц.

В нашей поликлинике занятия лечебной физкультурой выполняются под контролем инструктора и в соответствии с рекомендациями лечащего врача, что обеспечивает их эффективность.

Лечебной физкультурой могут и должны заниматься практически все, но при этом стоит обратить внимании на имеющие место противопоказания, в числе которых:

  • период обострения заболевания;
  • злокачественные опухоли и новообразования;
  • выраженная гипотония и гипертония;
  • брадикардия, тахикардия и аритмии;
  • повышенная температура тела;
  • острые воспалительные и инфекционные заболевания;
  • склонность к кровотечениям;
  • анемия, лейкоцитоз;
  • психические заболевания и др.

По вопросам записи на занятия ЛФК следует обращаться к участковому терапевту, невропатологу или врачу-физиотерапевту.

Роздрукувати Роздрукувати
Запись на прием
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
http://8pol.city.kharkov.ua/?feed=rss2
222