Бассейн

Для тех, кто не умеет или не любит плавать из-за монотонности и однообразия плавания, в бассейне КУОЗ «Харьковская городская поликлиника №8» проводятся занятия аквааэробикой, которые эффективно избавляют от избыточного веса и помогут поддержать организм в хорошей физической форме.

Аквааэробика оказывает на организм человека полезное лечебное воздействие.

Аквааэробика благотворно влияют на осанку, а хорошую осанку хотят иметь многие люди. Человек в воде становится невесомым, поэтому упражнения, прежде всего, оказывают пользу при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При нахождении в воде разгружается позвоночник, уходят боли в спине, восстанавливаются нарушенные функции.

Аквааэробика полезна для сердечно-сосудистой и дыхательной системы, т.к. легкие и сердце работают в облегченных условиях. У гипертоников снижается, а затем приходит в норму давление, восстанавливается нервная система. Укрепляются мышцы, улучшается их тонус. Водные упражнения формируют устойчивость к простудным заболеваниям.

Полезна аквааэробика и пожилым людям. Вода оказывает массирующий эффект на систему кровообращения, облегчает работу сердца, снимает напряжение в мышцах.

Вода оказывает воздействие на кожу в виде гидромассажа, при этом жировые клетки рассасываются, а кожа подтягивается. Это особое свойство аквааэробики позволило ей стать одним из самых эффективных средств похудения.

Занятия ведут квалифицированные тренеры:

  • Екатерина Валерьевна Ломтева — мастер спорта по акробатике, имеет высшее образование (специальность — магистр-реабилитолог) и большой стаж практической работы;
  • Елена Юрьевна Нагорная, медсестра ЛФК, имеет стаж практической работы 8 лет, имеет авторские наработки специальных комплексов упражнений для похудения и профилактики остеохондроза.

В октябре 2017 года в бассейне поликлиники был завершен капитальный ремонт. Все помещения стали более удобными и функциональными, новое современное импортное оборудование, оснащенное автоматической системой контроля,  обеспечивает очистку и обеззараживание воды, поддержания нормального уровня PH.

Чтобы узнать больше, звоните по телефону 725-11-43 или приходите в оздоровительный центр (2-й этаж поликлиники №8).

DSC_0863-
DSC 0865
DSC 0863
DSC 0850
DSC 0836
DSC 0857
DSC 0843
DSC 0837
DSC 0870
DSC 0782
DSC 0784
DSC 0829
DSC 0785
DSC 0811
DSC 0789
DSC 0788
DSC 0798
DSC 0791
DSC 0799
DSC 0813
DSC 1511
Запись на прием
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
http://8pol.city.kharkov.ua/?feed=rss2
222