• Главная
  • Анонсы и объявления
  • ПОСЛЕ НЕПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО ПЕРЕРЫВА ВОЗОБНОВЛЕНА РАБОТА БАССЕЙНА ПОЛИКЛИНИКИ. ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ, КТО ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

ПОСЛЕ НЕПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО ПЕРЕРЫВА ВОЗОБНОВЛЕНА РАБОТА БАССЕЙНА ПОЛИКЛИНИКИ. ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ, КТО ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

В КУОЗ «Харьковская городская поликлиника №8» работает бассейн с современной очисткой воды, где можно прекрасно оздоровиться. В 2017 году помещение оздоровительного центра поликлиники, в котором находится бассейн, был капитально отремонтирован, здесь созданы все условия для комфортных занятий.  О том, насколько полезен этот вид оздоровления, рассказывает заведующая отделением восстановительного лечения поликлиники Ольга Прасол.

Вода не просто необходима для жизни, она и есть жизнь. Чем же полезно плавание в бассейне?

  • Мышцы во время плавания активно тренируются, развиваются и тонизируются. В плавании задействованы все части тела, за счет этого они укрепляются, а ткани организма насыщаются кислородом.
  • Плавание благотворно влияет на здоровье в целом. Это отличное закаливание и профилактика различных заболеваний, в том числе простудных. Закаливание с помощью плавания происходит в щадящем режиме: вода и воздух создают идеальный эффект перепада температур, как если бы вы обливались холодной водой.
  • Плавая, вы задерживаете дыхание, делаете глубокие вдохи и выдохи. Это как нельзя лучше способствует вентиляции легких и их чистке, а также профилактике вирусных заболеваний.
  • Уже после нескольких походов в бассейн вы заметите, как улучшается состояние нервной системы. И даже в самые мрачные осенние вечера вам не понадобятся антидепрессанты, ведь у вас есть абонемент в бассейн!
  • Нет лучшего лекарства от раздражительности, бессонницы, сонливости и упадка сил, чем плавание в бассейне. Вы мгновенно почувствуете, как к вам возвращается радость жизни.
  • Проблемы с позвоночником? Их решит бассейн! Плавание разгружает межпозвоночные диски, способствует развитию правильной осанки.
  • Беременность не помеха занятиям плаванием. Оно улучшает общее состояние организма и помогает плоду развиваться правильно.
  • Похудеть? Легко! Плавание для этого – лучшее средство. Вы получаете удовольствие от занятий, при этом сжигаете лишние калории и формируете гармоничную фигуру.
  • Еще один плюс плавания – благотворное влияние на кровеносную систему. Снижается артериальное давление и, таким образом, минимизируется риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Куда ни глянь – сплошные плюсы! Плаванье в бассейне укрепляет здоровье и возвращает тем, кто начал его терять. Тело становится привлекательным и гармоничным, а настроение после ныряния под воду взлетает до небес!

В бассейне поликлиники работают:

  • группы свободного плавания и аквааэробики (продолжительность занятий — 60 минут);
  • занятия проводят опытные тренеры, имеющие медицинское образование;
  • организована работа фитобара с полезными фиточаями;
  • есть гимнастический зал, где проводятся занятия в группах йоги и оздоровительной гимнастики;
  • к услугам посетителей оздоровительного центра – кедровая фитобочка.

ФОТОГАЛЕРЕЯ — бассейн поликлиники №8

Теги: , , , ,

Распечатать Распечатать
Запись на прием
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
http://8pol.city.kharkov.ua/?feed=rss2
222