Бассейн

Для тих, хто не вміє або не любить плавати через монотонність та одноманітність плавання, у басейні КНП «Міська поліклініка №8» ХМР проводяться заняття аквааеробікою, які ефективно позбавляють від зайвої ваги і допомагають підтримати організм у хорошій фізичній формі.

Аквааеробіка спричиняє на організм людини корисну лікувальну дію.

Аквааеробіка благотворно впливає на поставу, а гарну поставу хочуть мати багато людей. Людина у воді стає невагомою, тому вправи, перш за все, приносять користь при різних захворюваннях опорно-рухового апарату. При знаходженні у воді розвантажується хребет, зникають болі у спині, відновлюються порушені функції.

Аквааеробіка корисна для серцево-судинної та дихальної системи, тому що легені та серце працюють у полегшених умовах. У гіпертоніків знижується, а потім приходить в норму тиск, відновлюється нервова система. Зміцнюються м’язи, покращується їх тонус. Водні вправи формують стійкість до простудних захворювань.

Корисна аквааеробіка і літнім людям. Вода надає системі кровообігу масажного ефекту, полегшує роботу серця, знімає напругу в м’язах.

Вода впливає на шкіру подібно гідромасажу, при цьому жирові клітини розсмоктуються, а шкіра підтягується. Це особлива властивість аквааеробіки дозволило їй стати одним з найефективніших засобів схуднення.

Заняття ведуть кваліфіковані тренери:

  • Катерина Валеріївна Ломтєва – майстер спорту з акробатики, має вищу освіту (спеціальність – магістр-реабілітолог) та великий стаж практичної роботи;
  • Олена Юріївна Нагірна, медсестра ЛФК, стаж практичної роботи 8 років, має авторські напрацювання спеціальних комплексів вправ для схуднення та профілактики остеохондрозу.

У жовтні 2017 року в басейні поліклініки було завершено капітальний ремонт. Усі приміщення стали більш зручними і функціональними, нове сучасне імпортне обладнання з автоматичною системою контролю забезпечує очищеня та знезараження води, підтримання нормального рівня PH.

Щоб дізнатися більше, телефонуйте 725-11-43 або приходьте до оздоровчого центру (2-й поверх поліклініки №8).

DSC_0863-

DSC 0865
DSC 0863
DSC 0850
DSC 0836
DSC 0857
DSC 0843
DSC 0837
DSC 0870
DSC 0782
DSC 0784
DSC 0829
DSC 0785
DSC 0811
DSC 0789
DSC 0788
DSC 0798
DSC 0791
DSC 0799
DSC 0813
DSC 1511
Запись на прием
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
http://8pol.city.kharkov.ua/?feed=rss2
222