В Україну повернулася екстремальна спека, а це означає, що ризиків для здоров’я побільшає. Найчастіше потерпають від високих температур малюки до двох років, люди старші за 65 років, а також ті, хто має хронічні захворювання або психічні розлади.
Тривале перебування на сонці може спровокувати сонячний удар. Це відбувається, коли тіло більше не може контролювати свою температуру, і вона швидко підвищується, механізм потовиділення дає збій, і людина не може охолодитися.
Температури, які коливаються більш ніж на 10 градусів вище середньої високої температури для регіону і тривають протягом декількох тижнів, визначаються як надзвичайна спека. Щоб убезпечити себе від її пагубних наслідків, виконуйте рекомендації Центру громадського здоров’я України про те, як себе вести у спекотні дні.
Лікарі Центру первинної медико-санітарної допомоги КНП «Міська поліклініка №8» звертають увагу пацієнтів на необхідність дотримуватися певних рекомендацій у період спекотної літньої пори. Вони доступні і не потребують прикладання великих зусиль. При цьому є досить дієвими і сприяють збереженню нормального самопочуття. Просимо ознайомитися з тематичною підбіркою фахівців та використовувати ці поради у повсякденному житті.
