ТОЧНО ИЗМЕРЯЙТЕ СВОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ, КОНТРОЛИРУЙТЕ ЕГО, ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ

С 2005 года во всем мире во вторую субботу мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в сотрудничестве со Всемирной лигой борьбы с гипертонией проводится Всемирный день борьбы с гипертонией. Целью проведения этого Дня является информирование населения о важности своевременного выявления и лечения гипертонии, ее возможных серьезных осложнений, а также о мерах профилактики данного заболевания. Девизом этого Дня в 2021 году объявлен: «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше».

Артериальная гипертония относится к наиболее распространенным заболеваниям человека. По данным ВОЗ на конец 2020 года гипертонией  страдает  1,13 миллиарда людей в мире, но только 70% знают о своём диагнозе и только каждый десятый получает лечение. Гипертония является важной социально-экономической и медицинской проблемой не только из-за ее широкого распространения, но и из-за лидирующего места, которое она занимает в структуре общей смертности. Артериальная гипертония остается главным фактором риска ишемической болезни сердца, сосудистых катастроф (инфоркта, инсульта, тромбозов), заболеваний почек.

По данным статистики, в г. Харькове по состоянию на 01.04.2021г. зарегистрировано 108 777 больных  гипертонической болезнью (за аналогичный период 2020 г. – 116 593), за 1 квартал 2021г. впервые выявлено 6169 больных (в 2020 г. – 6 537), заболеваемость гипертонической болезнью составила 511,7 на 100 тыс. населения (в 2020 г. – 534,7), отмечается снижение показателя на 5,6%.

Артериальная гипертония — это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов. У 90-95 % больных наблюдается эссенциальная (то есть первичная) артериальная гипертония, это гипертония без установленной причины. В 5-10% случаев повышение артериального давления имеет установленную причину (поражение почек, эндокринные заболевания, патология сосудов и пороки сердца) – это симптоматическая (или вторичная) гипертония.

В соответствии с рекомендациями Европейского общества кардиологов, выделяют следующие уровни артериального давления (АД):

  • Оптимальное АД < 120/80 мм.рт.ст.
  • Нормальное АД <130/85 мм.рт.ст.
  • Высокое нормальное АД — 130 — 139/85-89 мм.рт.ст.

Степени артериальной гипертонии:

  • Степень 1 — 140-159 / 90-99 мм.рт.ст.
  • Степень 2 – 160-179 / 100-109 мм.рт.ст.
  • Степень 3 >180 / >110 мм.рт.ст.
  • Изолированная систолическая гипертензия >140/ <90 мм.рт.ст.

Факторы риска артериальной гипертензии разделяют на 2 группы: управляемые (избыточная масса тела, потребление алкоголя, курение, низкая физическая активность, повышенное потребление соли с пищей, повышенный уровень холестерина, стрессы) и неуправляемые (возраст старше 55 лет, отягощенная наследственность). Разница между указанными группами заключается в возможности устранения управляемых факторов риска.

В начальных стадиях клиника заболевания выражена неярко, больной длительное время может не знать о повышении артериального давления. Однако уже в этот период могут появляться жалобы на:

—  головные боли: чаще всего затылочной и височной локализации; “тяжелая голова” по утрам или к концу рабочего дня. Часто боли сопровождаются головокружением и шумом в ушах.

— боли в области сердца,

— мелькание «мушек» и пелена перед глазами.

— симптомы нарушения функций ценстральной нервной системы: быстрая утомляемость, снижение работоспособности и памяти, раздражительность и  слабость.

Вышеуказанные симптомы наблюдаются не у всех больных — многие не испытывают никаких неприятных опущений. Жалобы при гипертонии возникают при поражении так называемых «органов-мишеней» — сердца, мозга, почек-  это органы, наиболее чувствительные к подъемам артериального давления:

Для определения наличия и степени гипертонии применяют измерение артериального давления в течение нескольких дней в разное время суток — так называемый профиль давления. Точнее всего он определяется с помощью суточного мониторирования давления, как правило, с одновременной регистрацией ЭКГ.

Неконтролируемая гипертония может привести к грозным осложнениям, таким как гипертонический криз, инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения (геморрагические и ишемические инсульты), хронической почечной недостаточности.

Для уменьшения риска развития артериальной гипертонии, необходимо соблюдать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

  1. Снижение и нормализация массы тела.
  2. Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30–60 минут (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах или плавание).
  3. Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки).
  4. Коррекция питания: целесообразно включать в рацион продукты богатые кальцием (молочные обезжиренные продукты), калием, магнием, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, хлеб грубого помола, отруби), обезжиренные или блюда с низким содержанием жира; рыбу (не менее 2 раз в неделю). Ограничить употребление продуктов содержащих насыщенные жиры, сладости.
  5. Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь). Следует учитывать возможное нежелательное взаимодействие алкоголя с антигипертензивными лекарственными средствами.
  6. Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Лекарственная терапия при гипертонии назначается, если немедикаментозные методы лечения не оказали эффекта или у пациента наблюдается очень высокое артериальное давление, гипертрофия левого желудочка сердца, поражение почек, атеросклероз коронарных артерий и т.д. Количество и дозы препаратов для нормализации давления определяет только врач с учетом уровня артериального давления и наличия сопутствующих заболеваний.

Квалифицированная медицинская помощь больным с артериальной гипертонией оказывается в КНП «Городская клиническая больница №8» Харьковского городского совета, по адресу:  Салтовское шоссе, 266г, тел.725-11-12.

КУОЗ «Харьковский городской центр здоровья»

Теги: ,

Распечатать Распечатать
Запись на прием
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
http://8pol.city.kharkov.ua/?feed=rss2
222